SuPR-Qigong

  • Gesundheitsfördernde & gesunderhaltende Übungen

Qigong – Formen

Das Lehrsystem von Prof. Jiao umfasst mehrere Formen des Qigong. Wir bieten Kurse zu folgenden Formen an:

nach links und rechts den Bogen spannen, als wollte man auf einen
großen Vogel schießen

8 Brokate

In diesen Übungen wird die Stabilität und Konzentration auf die Mitte, das
Dantian, besonders gefördert. Der historische Hintergrund ist bei den 8 Brokaten sehr gut nachweisbar. Bereits auf über 2000 Jahre alten Bildern sind Darstellungen mit dieser Form erkennbar.

Der rote Drache spreizt seine Klauen

15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong

In diesen Übungen sind die Prinzipien des Qigong Yangsheng leicht und klar
erkennbar. Es werden, wie in den Namen der Formen ersichtlich, Vorbilder aus der Natur und der Tierwelt für die Vorstellungskraft genutzt.

Der Affe blickt verstohlen um sich

Spiel der 5 Tiere

Die fünf Tiere Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affe werden den fünf Elementen,
ihren entsprechenden Funktionskreisen und Eigenschaften der TCM zugeordnet.
Ziel bei diesen Übungen ist unter anderem sich die Eigenschaften, die den Tieren zugeordnet werden zu eigen zu machen.

Das sind wir

Peter Remmer

Gründer

Sanne Remmer

Gründerin

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